2013'05.20 (Mon)

久しぶりのジム

昨日、ジムへ9日振りに行ってきました。

こんなに空いたのはかなり久しぶりです^^;

まだ手首痛は完全ではないので、ベンチプレスは避けることにしました!

もうベンチに至っては半月以上もしていないのでとにかく早く挙げたいですね~(´・_・`)

明日辺りに復活ですかね!

でも昨日は思ったより体が動いてとりあえず良かったです^ ^



大阪府岸和田市藤井町1丁目12-5
TEL&FAX 072-438-3246

みやま整骨院ホームページ
http://www6.ocn.ne.jp/~y.miyama
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