2009'04.30 (Thu)

今年初の買い物

昨日、今年に入って初めて服を買いに行きました!

アメ村で探していると、DOORSというアーバンリサーチ(ブランド)を置いてる

店を発見!

名前だけ知っているだけで持ってなかったので店閉まいセールという事もあり

入店(ラッキー)v(`∀´v)

TシャツとロンTを購入しましたが、定価7、8000円のやつが閉店セール割で

ほぼ半値で購入できました。

値段も生地もサイコーでした!

他に色んな店を周りましたが最後はユニクロで購入(笑)

ちょっともったいない(>_<)



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      * みやま整骨院(鍼灸・整体・柔整・O脚矯正) *
          
         大阪府岸和田市藤井町1丁目12-5
           TEL&FAX 072-438-3246

  みやま整骨院ホームページ
    http://www6.ocn.ne.jp/~y.miyama
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    http://sky.geocities.jp/miyamaseikotuin_sinkyuin/
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2009'04.27 (Mon)

イチロー式集中力①

前回の続きで今日もイチローを語りたいと思います!

このタイトルイチロー式集中力は本の代名からとっていて、本の中から私自身が

気に入った言葉を抜粋しています。

私たちはピンチに陥ると、つい外部の評価に過剰反応するものです。

「ここで失敗したら、あの人にこう思われるんじゃないか、こう言われてしまうのでは

ないか」

こうした課程で自らを見失い、集中力を発揮できなくなる人が多いように思います。

イチロー選手はこんな風に語っています。

「素晴らしい評価でも、最悪の評価でも、評価は周囲がするものであって、自分自身が

出した結果でも、示した方針でもない。自分の姿だけは絶対に

見失ってはいけないと思っているんです」

イチロー選手の一言一言が私の名言集に入っていってます(*^-')ノ



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2009'04.23 (Thu)

イチロー安打日本新記録おめでとう!

先週の話でかなり遅れましたが、私の大好きなイチロー選手が張本さんの

記録3085安打をを抜きました!

病み上がりなのに、いとも簡単にヒットを打って抜くんですから流石ですね(^^)

なぜここまでヒットを量産できるのかといいますと、類いまれな技術は当然

ですが、イチロー選手はいつも本番前に「プリショット・ルーティン」を行うことで

集中力のウォーミングアップをしているんです!

これがかなり関係していると思います。

直訳するとショット前の決まり切った手順です。.

イチロー選手がバッターボックスに入る前に行う一連のプリショット・ルーティンは

ご存知かと思います!

いつも決まった動作をして一定のリズムが出来上がると、呼吸と精神が整い、

雑念に意識を奪われることなく本番に集中して臨めるようになるというわけです。

どんな時もイチロー選手の軸がブレないのはここにあるのだと思います!

イチロー最高です(^o^)/

又次回もイチローを語りますよ~( ̄―+ ̄)ニヤリ



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2009'04.20 (Mon)

家庭で出来るツボ治療

今回は家庭でも出来る治療を伝えたいと思います!

50歳代の女性に多い更年期障害。

ホルモンのバランスが崩れる為、肉体的にも精神的にも色々な変化が現れます。

ツボの場所は関元(へその下4横指分)、血海(お皿の内側際から上3横指分)、

三陰交(内くるぶし上4横指分)など個人差はありますが、必ず痛むツボがあります!

そこを痛心地よい程度に指圧してあげると良いでしょう(^^)

これといった特効ツボはありませんが続ける事が大事です(*^-')ノ



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2009'04.16 (Thu)

結婚式の二次会の幹事

先日、友人の結婚式の二次会に行ってきました!(結婚式は身内で済ませました)

私は幹事として出席したんですが、色々と気をつかう事が多いですね!

初めてだったので全然知らない事ばかり!

ビンゴゲームをやるので景品をいっぱい買わないといけませんし、スピーチの内容を

考えたり、進行具合、店選びに音楽の調整等…他もろもろσ(^◇^;)。。。

4人で幹事をしたんで全部ではないですが幹事がこんなに大変だったとは身に染みて

分かりました(>_<)

でも良い経験になり良かったです(^^)



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2009'04.13 (Mon)

隠し事 脳血流が自供

人が秘密を持っているかどうかを、脳血流の変化から読み取ることが最近

わかってそうです!

秘密を守ろうとすると、人が嘘をつく時に使うとされる脳の部位で血流が

増えました。

犯罪捜査での応用が期待できるといいます!

以外な発見で驚きですね\(◎o◎)/



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2009'04.09 (Thu)

書写千年杉

090408_2219~01

先日、叔父が家に来て姫路にある本店、杵屋という所に行き千年杉を買って

きてくれました!

見た目は写真の通り切り株にそっくりです(・_・;)

実はこれロールケーキみたいな食べ物なんです!

トムクルーズやSMAPの香取慎吾、久本雅美など有名人がここへ訪れている

そうです。

ここで本題にいきますが、味はというと正~直、まずくはないですが思ったより

有名人が来る位のビックリというのはなかったですね(^_^;)

ちなみにトムクルーズは姫路の思い出(ラストサムライの撮影)にと50本も持ち

帰ったそうです…買い過ぎでしょ(-д-;)



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2009'04.06 (Mon)

糖尿病研究 岩田が寄付

プロ野球が3日から始まりましたが、糖尿病と闘いながら、プロのマウンドに立って

いる阪神の岩田投手が、1型糖尿病研究基金へシーズンで1勝を挙げる事に

10万円を寄付するそうです!(キャンプ頃の話ですが…)

岩田投手は昨季、自己最多の10勝をマーク。

日本中にいる患者のみなさんの為に、何かの役に立てればと思っているそうです!

そうとなれば今季も昨季以上の活躍、15勝はしてほしいですね(^^)



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2009'04.04 (Sat)

セ・パ両リーグ6年振り同時にプロ野球開幕

昨日からプロ野球が始まりました!

阪神は安藤選手が開幕投手を務め、見事7回を2失点に抑え先発投手の

役目を果たしました!

その後はウィリアムス、藤川のリレーで逃げ切り、開幕勝利を飾り

ました(^o^)/

新外国人のメンチは無安打でしたが、このままズルズルいくよう

だったらスパッと林か桜井に代えると真弓監督は言っていました。

いい加減阪神の外国人選手は活躍してほしいのでこれからはメンチに

期待してます!!



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2009'04.03 (Fri)

自殺11年連続3万人超

昨年1年間の全国の自殺者は3万2249人で、前年より844人減少した事が

分かりました!

自殺者が減少するのは2年振りですが、3万人を超える状況は1998年から

11年連続で続いているそうです。

1日およそ100人が自殺している計算です!

こうしている間にも誰かが自殺していってるなんて信じられません!

自殺をせずにもっと良い方法はないんでしょうかね…

せめて2万人台になってほしいです(-.-;)



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2009'04.02 (Thu)

徳川家康 中国で200万部

数十万部売れたら大ベストセラーとされる中国で、2007年11月の

出版以降、全13巻計約200万部が売れたそうです!

日本の歴史上の人物を取り上げた小説が売れるのは極めて異例です。

なんでも家康は忍耐の精神を持つだけでなく、局面の変化に慌てず

対応できたところが、中国の読者に最も尊敬されている点といいます!

あの中国に日本の歴史本が売れるなんて日本人として嬉しいですねo(^-^)o

ちなみに私も以前、徳川家康の本を購入しましたが改めてその生き様に

感動しました(^O^)

己が天下を取ろうと思ったことは一度もない…!

最高です!



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2009'04.01 (Wed)

内藤選手 人気の秘密

急にですが、今日はプロボクサー内藤選手の人気の秘密を記事で見掛けた

ので語ろうと思います!

内藤選手は1996年にデビュー。

2007年7月に世界王座をつかんだ時は、そんなに騒がれませんでしたが、

亀田大毅選手を破って一躍人気者になりました。

内藤選手は強さと優しさを備えた武士のようで、人々が失わなれた理想の

日本人像を見ているからではと人気を分析していました。

なんでもトレーナーは意欲がある限り、体力的には38歳までやれると太鼓判を

押しているみたいです。

人気と王座防衛はどこまで続くんでしょうね(^^)



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